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Etre acteur de ses progrès

Logiquement, il y a des exercices dont on sent les effets positifs sur notre pratique et d’autres moins. Il me paraît donc important d’être acteur de ses progrès et de pouvoir sélectionner les exercices efficaces pour soi. Cela permet de les faire évoluer par la suite…Il est donc nécessaire de donner des retours d'informations à l’entraîneur afin qu'il puisse s’adapter à vos caractéristiques personnelles.

La latéralisation

La prise en compte de la latéralisation du joueur est une étape primordiale pour comprendre la façon dont le joueur s’organise dans le jeu. En connaissant mieux son profil de latéralité (rotation épaules, hanches, pied...), on peut chercher à la travailler pour la rendre plus efficace par rapport à son propre jeu mais il n’est pas possible de changer d’œil directeur ! Ces données sont donc indispensables à connaître pour permettre à son joueur de progresser.

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Ayant reçu une formation pour être entraîneur sportif et moniteur de tennis, je vous conseillerai au niveau de votre préparation physique, votre échauffement avant la pratique, vos objectifs en musculation, la planification de vos tournois.
Expériences en école de tennis en lien avec la Fédération Française de Tennis (FFT), coaching en tournoi (préparation, tactique, stratégie) et stages de tennis.
Expériences avec des joueuses et joueurs (jeunes joueurs et adultes) sportifs de haut niveau sur le circuit (suivi de matchs et tournoi de tennis) / classement ATP et WTA.


J'apprécie observer les joueurs de tennis professionnel (joueur mondial) notamment sur les tournois du Grand Chelem, Open d'Australie, Roland Garros, Wimbledon, US Open et je garde comme meilleur souvenir télévisé en tennis: la finale de la Coupe Davis 1991. 
 

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