Une progression tardive

Imaginer atteindre un classement m'a toujours été difficile et je me suis rendu compte que cela pouvait me mettre une certaine pression.

J'ai modifié mon approche en me concentrant uniquement sur ce que je pouvais contrôler.

Certains facteurs sont liés de près à ma progression. Ce ne sont pas des solutions universelles mais des pistes à explorer pour qui veut progresser.

Ce qui a contribué à ma progression

Une augmentation conséquente de mon volume d'entraînement
L'application des conseils de mon entraîneur. Il faut parfois insister pour se rendre compte si un conseil est bénéfique
J'ai développé une idée assez précise du joueur que je voulais devenir: par exemple, j'ai décidé que je devais augmenter la vitesse de rotation de ma balle en lift notamment
La répétition des exercices en lien avec cet objectif et dont je sentais qu'ils avaient une bonne influence
Jouer beaucoup de points et de matchs à l'entraînement et pour beaucoup d'exercices, mettre en place un système de points
Repèrer plus précisément les moments décisifs dans un match et chercher des solutions pour mieux les gérer avant le match suivant
Pas de blessures notables avant 25 ans
Amélioration dans l'analyse du jeu de l'adversaire. Par exemple, jusqu'à un certain niveau, on dit que le revers est plus faible que le coup droit. Or, on peut se rendre compte aussi et assez souvent que c'est le coup droit qui est le moins bien maîtrisé. Par exemple, en début de match l'adversaire peut vous faire une très forte impression avec ce coup. Mais si vous insistez tout de même et que vous jouez régulièrement des trajectoires croisées, vous provoquerez sans doute des fautes s'il s'avère que son coup droit présente quelques faiblesses sur le plan technique
Analyse des conditions de jeu
La patience pour atteindre un objectif fixé

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